こころの平安がほしい。 トリガーはからだのこと。相手をからだに閉じ込めようとしている。この燃え立つような怒りの原因を外側にみようとしている。未来と過去に今の原因があるとみようとする、企て。今この瞬間の決断の原因を、未来と過去にあるとみようと…

日本にいるあいだ、休む場所も水も食料も料理も父が与えてくれている。 この「養われていること」を自分の自覚に入れるのがずっと嫌だった。 今日ふと、そのことを思ったときに、受け入れられる感じがした。 さらに、よろこんで、養われていることを受け入れ…

アイデンティティがかなり揺らいできている。

自分の傲慢さが目につく。 鼻につく。 ごめんなさい。 この傲慢さをどうにかしてほしい。

「価値がないってゆうなーーーー！！！！！！！！！！！！！！！」 って、まわりにたいしてずっと、声なき声を叫んでた。 だから努力して、価値あるものになろうとしていた。 「価値がないってゆうなーーーー！！！！！！！！！！！！！！！」 ていってるこ…

スピリット、わたしの愛なるガイド、私にたすけが必要とされていることを認識させてください。 あなたのたすけを求めることができますように。 あなたのたすけを受け入れることができますように。

私は究極的な幸せのために自分のいのちと人生をスピリットに捧げたい。それがどんな形を取ろうとも。 私はスピリットからではない思考はすべてゆるされることを、だから形がどんなものになるかは問題にならないということを信頼したい。

「私は神だけを求めます」これを口にし続けている。 仕事の先がまったく見えない状態になって（ほぼ利益が出ず、下手したら赤字。先の見通しもほぼない）、自分ではどうしていいか本当にわからなくなっている。 この身体がわたしで、この身体を守っていく必…

「私がこれを選んでいないのだとしたら、選んだのはもっとも愛に満ちた力以外にありえない」というフランセスの言葉の力を感じている。 これまでの人生でさんざんやってきた、エゴ的なさまざまな策略のすべてを、闇のすべてを浮かび上がらせても大丈夫なんだ…

恋愛面での失望から内側の強さに向かうということが最近あったけど、仕事面でもある局面を迎えていて、うまくやれている人の情報をあえてとりにいくということをしてみた。 そっちの極を見てみると、やはりそこでうまくできるようにしようとか、そういうモチ…

「求めること、信頼すること」私がやるのはそれだけ、という1本目からの続き。 具体的な日常でどうそれを生きるか？ 私たちは自分が肉体だと信じているかぎり、多かれ少なかれ、どこかに犠牲者意識を抱えている。 それが毎日の日常のベースになってる。 （逆…

今、パラダイムがシフトするレベルでたすけになってくれているフランセスの2本の動画。 それについてのメモ書き。 1本目。スピリットの声か、エゴの声か、わかる必要はない。どんな行動をとろうと失敗はない。極端な話どっちでも関係ない。 【「間違った声に…

ちょうど一週間前の「失望」の体験から、何かが切り替わり始めた。 相変わらず引きずっていたカフェの彼女に会いにいったとき、それまでも何度かあったけど今回は何か質が違う感じの「ああ、もうだめだ〜〜」感に包まれた。 その質の違いというのは、焦点が…